Soy Alexandra Castellanos, médica psiquiatra de la universidad El Bosque con subespecialización en Psiquiatría de Enlace de la Pontificia Universidad Javeriana con amplia experiencia en psiquiatría perinatal, psicogeriatría, trastornos neurológicos funcionales, salud mental en enfermedades médicas complejas y trastornos por consumo de sustancias.
Acompaño a pacientes que atraviesan procesos de ansiedad, depresión, trauma, dificultades durante el embarazo y el posparto, trastornos neurológicos funcionales, dolor crónico, enfermedades médicas complejas, trastornos por consumo incluyendo opioides, y preocupaciones/enfermedades mentales relacionadas con el envejecimiento, el deterioro cognitivo y las demencias.
Mi práctica se basa en una comprensión integral de cada persona, integrando perspectivas clínicas, neurobiológicas, psicosociales y psicodinámicas. Esto me permite construir planes terapéuticos individualizados, humanos y basados en evidencia, donde la escucha profunda, el vínculo terapéutico y la claridad son fundamentales.
Trabajo con tratamiento farmacológico cuando es necesario, junto con psicoterapia psicodinámica, psicoeducación y estrategias de regulación emocional, siempre desde un enfoque respetuoso, empático y centrado en la persona.
Soy Alexandra Castellanos, médica psiquiatra de la universidad El Bosque con subespecialización en Psiquiatría de Enlace de la Pontificia Universidad Javeriana con amplia experiencia en psiquiatría perinatal, psicogeriatría, trastornos neurológicos funcionales, salud mental en enfermedades médicas complejas y trastornos por consumo de sustancias.
Acompaño a pacientes que atraviesan procesos de ansiedad, depresión, trauma, dificultades durante el embarazo y el posparto, trastornos neurológicos funcionales, dolor crónico, enfermedades médicas complejas, trastornos por consumo incluyendo opioides, y preocupaciones/enfermedades mentales relacionadas con el envejecimiento, el deterioro cognitivo y las demencias.
Mi práctica se basa en una comprensión integral de cada persona, integrando perspectivas clínicas, neurobiológicas, psicosociales y psicodinámicas. Esto me permite construir planes terapéuticos individualizados, humanos y basados en evidencia, donde la escucha profunda, el vínculo terapéutico y la claridad son fundamentales.
Trabajo con tratamiento farmacológico cuando es necesario, junto con psicoterapia psicodinámica, psicoeducación y estrategias de regulación emocional, siempre desde un enfoque respetuoso, empático y centrado en la persona.
Soy psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia en el acompañamiento psicológico a adolescentes, adultos, parejas y familias. Mi trabajo se centra en brindar un espacio terapéutico seguro, confidencial y basado en la evidencia científica, orientado al bienestar emocional y al desarrollo de recursos psicológicos que permitan afrontar de manera más saludable las dificultades de la vida.
Trabajo principalmente desde enfoques cognitivo conductuales (TCC) y terapias contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando herramientas que facilitan la comprensión de los patrones de pensamiento, emoción y conducta que influyen en el malestar psicológico.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, regulación emocional, conflictos de pareja y familiares, autoestima, toma de decisiones, manejo del estrés y procesos de cambio personal. Mi enfoque terapéutico busca no solo aliviar el malestar, sino también fortalecer habilidades psicológicas que favorezcan una vida más coherente con los valores y objetivos personales de cada paciente.
Soy psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia en el acompañamiento psicológico a adolescentes, adultos, parejas y familias. Mi trabajo se centra en brindar un espacio terapéutico seguro, confidencial y basado en la evidencia científica, orientado al bienestar emocional y al desarrollo de recursos psicológicos que permitan afrontar de manera más saludable las dificultades de la vida.
Trabajo principalmente desde enfoques cognitivo conductuales (TCC) y terapias contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando herramientas que facilitan la comprensión de los patrones de pensamiento, emoción y conducta que influyen en el malestar psicológico.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, regulación emocional, conflictos de pareja y familiares, autoestima, toma de decisiones, manejo del estrés y procesos de cambio personal. Mi enfoque terapéutico busca no solo aliviar el malestar, sino también fortalecer habilidades psicológicas que favorezcan una vida más coherente con los valores y objetivos personales de cada paciente.