¡Espero que estés teniendo un lindo día! 🌞 Bienvenido a este proceso de Ortopedia Integral 🦴, juntos vamos a integrar y explorar tus hábitos y las diferentes esferas de tu ser 🌈para abordar el mantenimiento de tu salud osteomuscular. Objetivo del tratamiento🪸: Entender tu necesidad, evaluarte como ser integral y brindarte las herramientas para mantener ó mejorar tu salud musculoesquelética. ¿Cómo es el proceso? 1. 🔅*Valoración:* 60 minutos, evaluación de historia de salud, examen físico, valoración de exámenes previos. (Si tiene imágenes como Radiografías, TAC ó Resonancia trae el CD ó el acceso a la imagen, además de la lectura). 2. 🔅*Entrega de plan de hábitos:* Se coordina cita de control (virtual ó presencial) según los acuerdos de la primera valoración (muchas veces te pediré que envíes alguna información adicional para definir el mejor plan para ti). En esta entregaré el plan de acción, a tu cargo! - Tendrás acceso a una chatconsulta gratuita a través de la plataforma DocDoc para resolución de Dudas durante la primera semana tras la entrega. 3. 🔅*Seguimiento* : una cita de control para evaluar cómo vamos. Un hábito se puede llamar de esa manera tras 21 días, los procesos de sanación de estructuras óseas y de tejidos blandos pueden tardar desde 3 semanas hasta meses, dependiendo del escenario. *¡OJO!* Este proceso será individualizado, requiere de compromiso y esfuerzo, el uso de medicamentos estará reservado a los estrictamente necesarios y el abordaje integral está abierto a terapias alternativas de todo tipo según tus necesidades y percepciones!. *PACIENCIA*🦥🦴