Gilberto Antonio Mendez Silva

Psicología

Descripción del médico

Soy psicólogo con énfasis clínico especializado en el acompañamiento de adultos, con experiencia en la gestión de la ansiedad, el estrés, la depresión y la violencia, así como en el trabajo con poblaciones vulnerables, incluyendo la comunidad LGBTIQ+. Mi enfoque terapéutico combina herramientas de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el mindfulness, con un profundo respeto por la historia y contexto de cada persona, integrando la perspectiva de género para un abordaje integral y personalizado. Mi objetivo es brindar un espacio seguro y empático donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y construir una vida más significativa. Trabajo con personas que enfrentan retos relacionados con la gestión emocional, la identidad personal, y las secuelas de experiencias traumáticas, promoviendo el desarrollo de la autocompasión y la resiliencia. Creo en la importancia de humanizar la terapia, adaptándola a las necesidades individuales y fomentando un proceso de crecimiento que respete el ritmo y la autenticidad de cada persona. Mi práctica está orientada a ayudar a mis pacientes a navegar por las dificultades de la vida con mayor flexibilidad emocional y fortaleza interna.